Teknik renang

Gerakan tangan: Gerakan tangan yang tepat akan membantu mendorong tubuh.  Gerakan kaki: Gerakan kaki yang tepat akan membantu mendorong tubuh.  Pernapasan: Teknik pernapasan yang tepat akan memengaruhi kecepatan dan kekuatan perenang.  Mengapung:&nb
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15